糖尿病食

ピザ風チーズもち

ピザ風チーズもちの作り方

糖尿食の説明
ピザ風チーズもち

和食と洋食のコラボレーション「ピザ風チーズもち」の作り方をご紹介します。
とろりと伸びて満足感もいっぱいですね。

ピザ風チーズもちの材料(一人分)は、もち100g、焼きのり1/2枚、とろけるチーズ20g、辛子明太子10g、万能ねぎ1/2本、トマト60gです。

万能ねぎは細かく小口切りに、トマトはくし形しておきましょう。
焼きのりは、半分の大きさに切っておきます。

電子レンジ対応の耐熱皿に焼きのりを置き、その上にもちを乗せます。
さらにとろけるチーズを乗せたら、切っておいた万能ねぎを散らします。

機種によって違いはありますが、電子レンジで45秒から1分程度加熱して下さい。

加熱し終わったら電子レンジから出し、辛子明太子を乗せます。
とろけるチーズと辛子明太子の相性は抜群ですよね。

皿に乗せたら、切っておいたトマトを添えて出来上がりです。
さわやかなトマトは、お口直しにぴったりですね。

ピザ風チーズもちの調理時間の目安は、約5分です。
簡単でスピーディーに出来る所もおすすめ出来るポイントです。