糖尿病の基礎と糖尿病食

血糖コントロールをサポート 「厳しい食事制限のないダイエット」

糖尿病の基礎と糖尿病食について

糖尿病の基礎の説明

生活習慣病として年々増加の一途を
たどっている糖尿病とはどんな病気なのでしょうか?

当サイト「糖尿病の基礎と糖尿病食」では、糖尿病は、
なぜ引き起こされるのか、どんな症状があるのかを、
皆様と一緒に学んでいきたいと思います。

また、糖尿病の治療は食事療法が中心になります。

そこで、糖尿病食の
糖尿病レシピの紹介に大部分のページを割きました。

糖尿病は「病気のデパート」と
いわれるほど、合併症が怖い病気です。
合併症が進んでしまうと、もっと食事の工夫が必要になり、作る方も食べ る方も負担が多くなります。

そこで、当サイトのレシピは、糖尿病予防食でもある糖尿病食を 糖尿病の方や境界型の方だけでなく、健康で楽しく家族の方も同じ ものを食べれるように、レシピの点数やバラエティーを考えて作られています。

つまり、一家全員の献立を
当サイトのような糖尿病食に合わせてみました。

糖尿病の方だけが、毎日、家族と
まったく違う食事をするというのは味気ないものです。

家族でバランスのとれた食事を食べるのは、糖尿病の方以外の家族の方も 生活習慣病、すなわち脳卒中、心筋梗塞、高血圧や高脂血症などの予防にも役立ちます。

なぜなら、糖尿病の治療食は、生活習慣の改善につながり、そのまま健康な人(家族)にとっての糖尿病はもちろん、生活習慣病を予防する食事になるのです。

また、職場でのセミナー弁当や会議の弁当も糖尿病に気お付けて注文しましょう。

糖尿病、及び、糖尿病食についての理解を深め、予防または早期発見、治療をしながら、健康で楽しく食事をしていきましょう♪

 

 

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